寒风中的千岛湖

没有兔子的千岛湖马拉松,在寒风中迎接我的PB,也是我2019年的最后一场全马。一边是山、一边是湖,在山水之间,在寒风的侵袭中,告别千岛湖

再向四明

第二次参加四明问秋,同样的赛道,成绩提升,排名反而下降。越野也好,马拉松也好,真正的对手只有自己,安全完赛,2020年再见

九龙湖二刷

第二次跑九龙湖,从10公里升级到了半马,完成带人跑半马的任务。这次也许会是我跑步生涯中最慢的一次半马了

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